Žijte více v kontaktu se Zemí, využívejte jejího přírodního povrchového náboje! Pomocí jednoduchých pomůcek a způsobů, třeba jen chůzí naboso, se Země dotýkejte, spojujte s ní – tedy uzemňujte se. Tento snadný proces zabraňuje tvorbě chronických zánětů v těle a následně rozvoji civilizačních onemocnění, poruch spánku, alergií, hormonálních výkyvů, kloubních potíží, orgánového postižení a dalších chronických problémů. Pozitivní reakce lidského organizmu jsou v této knize zdokumentovány na desítkách příběhů.