Zařazeno v kategoriích: SPORTOVNÍ LITERATURA

Učím se jógu, 2. vydání

Lysebeth van André

Dostupnost
skladem
Vydavatel
Počet stran
244
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2017
Formát
13x20
ISBN
978-80-257-2104-9
EAN
9788025721049
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.
Učím se jógu, 2. vydání

288 Kč


Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu