Tato skripta převádí do textové a názorné obrazové podoby systém ZDravotních SEMinářů první pomoci, vycházející z letité zkušenosti a osvědčené metodiky Prázdninové školy Lipnice. I bez kurzu vám však tato publikace poskytne zásadní postupy pro záchranu života, a díky jejich neotřelému způsobu podání se vám navždy vryjí do paměti. V tomto vydání navíc specifika hor a lavin, a manuál zdravotníka zotavovacích akcí a táborů.